归心

回归内心app是一款冥想睡眠服务应用。回归内心app提供快速入睡练习、冥想练习、专注练习、呼吸练习等功能。同时提供高品质的冥想音乐，为你营造一个安静舒适的专注冥想空间。

软件介绍

归巢app是一个白噪音播放工具，可以让你随时冥想。自导app里有很多自然的声音，在线播放非常流畅。容易烦躁，睡眠质量差的你可以看看。归巢app平台提供的音频资源相当多，所有声音都是自然界常见但被忽略的，并且支持多音频混合播放。

功能介绍

专注，可以选择1小时的练习时间；

冥想，可以选择5-60分钟的练习时间；

呼吸练习，可以选择1-5分钟的练习时间；

睡眠助手，你可以设置你的睡眠时间，我们会根据你设置的时间智能计算你的睡眠质量并打分；

此外，我们还提供6种不同类型的音频选项，帮助您更好地睡眠。

当你练习正念和冥想时，你可以选择不同的背景音频。