立训(运动指导记录) v1.0 安卓版

力迅是一款非常专业的运动指导和记录软件，方便用户记录自己的运动状况，对自己的运动训练做出全面的规划，以便更合理地完成。体育内容，而且上面还有非常丰富的动作指导内容。如果您需要的话，快来下载站立训练吧！

建立培训

立讯是一款高度可配置的运动教练和记录软件

软件功能

1. 1000+训练动作指导，并配备专业动作介绍，保存您训练动作的最大重量，卧推、深蹲、硬拉、伸展、有氧、HIIT等。

2. 2种训练模式供您选择，主动式（灵活配置，根据自己的节奏）、被动式（灵活配置，根据预设程序）。根据不同场景动态切换。

3.高效可配置的训练流程，根据自身情况定义自己喜欢的动作

4.清晰的历史记录您每天的运动时间、体重、动作等，让您轻松掌握自己的训练计划

5.多种主题可选，多种共享训练方式可供选择。制作这款软件的初衷是：灵活可配置的定制训练内容以及日常训练的记录。

软件特点

*热身和伸展运动

* 自动记录运动进度

*体重图表跟踪体重变化

*定制锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*与您的私人健身教练一起减肥

*与朋友分享锻炼结果